Индийские пряности: все, что о них нужно знать

Индия – одна из самых пряных стран, которая гордится своими интересными рецептами и национальными блюдами. Это одно из самых древних…

ТОП-10 рецептов прохладного кофе

В жаркие дни любители кофе едва наслаждаются любимым горячим напитком, мечтая о чем-то прохладном и бодрящем. А ведь существует масса…

Только не булки: чем заменить мучные изделия

Любая выпечка – источник быстрых углеводов, которые спустя короткое время снова вызывают приступы голода. Мучные продукты тяжелы для переваривания, содержат…

Как переделать обычные джинсы в джинсы для беременных

Беременность – это не тот период, когда нужно худеть, чтобы снова влезть в любимые джинсы. Но и растущий живот –…

Стоит попробовать каждый: ТОП-10 супов мира

Суп в каждой стране – это уникальное первое блюдо, которое готовится из локальных ингредиентов и отражает культуру целого народа. А…

Какой будет еда будущего: 5 наметившихся тенденций

Технический прогресс не стоит на месте, и кулинария – не исключение. Какой будет еда будущего? Над чем уже сейчас работают…

Елена Говорова: «Одна гастрономическая привычка – меняет образ жизни»

Бронзовая призерка Олимпийских игр Елена Говорова рассказала о главных аспектах здорового образа жизни. Лето уже близко, и сейчас важно не…

Эта еда способна испортить свидание: коварный ТОП-10

Чтобы не испортить первое свидание, когда хочется, чтобы было все идеально, следует заранее подумать, какие продукты могут вызвать нарушения работы…

Почему меня никто не предупредил, что будет так: к чему должна быть готова будущая мама

О том, что будущим родителям нужно узнать до родов и какие вещи действительно необходимы младенцу, рассказала перинатальный психолог, консультант по…

Такая интересная: история мороженого в именах и цифрах

Ни одно блюдо не взялось из ниоткуда – каждое получилось или случайным путем, или стало развитием гениальной мысли какого-то шеф-повара.…

Четыре упражнения для тех, кто не может посещать спортзал

Если у тебя по каким-то причинам нет возможности посещать спортзал – не беда. Американский фитнес-тренер показал четыре упражнения, выполняя которые…

Профессии, лишающие вас сна – исследование

Статистика показала, люди каких профессий спят меньше всего. Не секрет, что на количество и качество сна влияет профессиональная деятельность. Недавнее…

Быстрая утомляемость и еще 5 звоночков о нехватке кальция

Нехватка кальция не всегда мгновенно отражается на ваших ногтях или костях. Признаки недостатка этого вещества можно спутать с симптомами множества…

ТЕСТ: Рискуете ли вы заболеть сахарным диабетом?

Пройдите наш тест и узнайте, насколько высоки ваши риски заболеть сахарным диабетом.  

Такая разная — овсяная каша: лучшие рецепты

О пользе овсяной каши спорить не приходится: низкокалорийная, питательная, она – завсегдатай меню тех, кто заботится о здоровье. От того,…