Почему полезно пить какаоЗдоровье

Почему полезно пить какао

Выбирая осенний напиток для согрева, пытайся извлечь от этого максимальную пользу. Какао – один из вариантов, который согреет, подарит положительное…

Что есть после тренировкиЗдоровье

Что есть после тренировки

Мнение, что после тренировок не следует есть, ошибочно. Во время тренировки мышцы испытывают нагрузку и используют для энергии углеводы –…

Что есть, чтобы не мерзнутьЗдоровье

Что есть, чтобы не мерзнуть

Резкие изменения погоды в сторону похолодания заставляют нас невольно менять рацион питания. Организм зачастую сам просит больше углеводов, и сопротивляться…

Аквааэробика во время беременности: что нужно знатьЗдоровье

Аквааэробика во время беременности: что нужно знать

Плавание во время беременности расслабляет будущую маму и даёт ей вновь почувствовать легкость своего тела, что немаловажно для каждой из…

Йога для беременных: что нужно знать будущей мамеЗдоровье

Йога для беременных: что нужно знать будущей маме

Сейчас будущие мамы любят всё модное, правильное и здоровое. Заветные две полосочки – и срразу правильное питание, спорт и свежий воздух.…

Четвертый месяц беременности: самочувствие будущей мамыЗдоровье

Четвертый месяц беременности: самочувствие будущей мамы

Именно на четвертом месяце беременностиврач назначит тебе плановое УЗИ. Во время обследования доктор измерит плод, проверит, нормально ли развивается малыш.…

Как ухаживать за кожей живота и бедер во время беременностиЗдоровье

Как ухаживать за кожей живота и бедер во время беременности

Беременная женщина становится по-особому прекрасной. И это знают все. Но за этой новой красотой Вам придется ухаживать с особым вниманием.…

Девятый месяц беременности: изменения в организме женщиныЗдоровье

Девятый месяц беременности: изменения в организме женщины

Теперь ты вышла на финишную прямую, осталось совсем немного времени до родов, и твой долгожданный ребенок появится на свет. Чем…

Напитки, которые помогут похудетьЗдоровье

Напитки, которые помогут похудеть

Чтобы похудеть, нужно не только правильно есть, но и правильно пить. О питьевом режиме и норме воды в день —…

ТОП-7 фактов о ГМОЗдоровье

ТОП-7 фактов о ГМО

Когда генно-модифицированные продукты только появились на прилавках магазинов, они не на шутку напугали общественность. Какие только вредные свойства им не…

ТОП-10 причин, почему мы переедаемЗдоровье

ТОП-10 причин, почему мы переедаем

Ты часто садишься за стол «за компанию»? Или ешь перед телевизором по привычке? Покупаешь сладкий батончик на кассе, поддаваясь уловкам…

ТОП-5 сладких городов мираЗдоровье

ТОП-5 сладких городов мира

Каждый город знаменит не только своими достопримечательностями, самобытностью культур и менталитетом народов, но и каждое его название обязательно вызовет у…

Как готовят яичницу в разных странах мираЗдоровье

Как готовят яичницу в разных странах мира

Казалось бы, у этого блюда не может быть сложной истории, ведь яйца ели еще до разведения домашней птицы, собирая «урожай»…

Круговая тренировка: домашний комплекс упражнений для сжигания жираЗдоровье

Круговая тренировка: домашний комплекс упражнений для сжигания жира

Круговая тренировка для похудения поможет включить в работу все мышцы тела и сжечь достаточное количество калорий. Главная цель круговой тренировки…

Полезный завтрак: смузи с медом, бананом и овсянкойЗдоровье

Полезный завтрак: смузи с медом, бананом и овсянкой

Банановый смузи с овсянкой — это здоровый и вкусный завтрак, который готовится за пять минут. Надоело есть бутерброды и яичницу…