Худеем за неделю: ТОП-3 экспресс-диетыЗдоровье

Худеем за неделю: ТОП-3 экспресс-диеты

Иногда следует привести себя в порядок буквально за неделю до предстоящего события. Эти диеты помогут тебе сбросить несколько килограмм, но…

Самые главные ошибки, которые вы совершаете на кухнеЗдоровье

Самые главные ошибки, которые вы совершаете на кухне

С эпохой интернета и доступности всевозможных рецептов любая хозяйка вдохновляется современными изысканными блюдами, и стремится повторить кулинарные шедевры, найденные в…

Как правильно считать калорииЗдоровье

Как правильно считать калории

Метод подсчета калорийности твоего ежедневного рациона – один из самых эффективных способов плавно сбросить вес, при этом, не ограничивая себя…

Второй месяц беременности: как выглядит будущий малышЗдоровье

Второй месяц беременности: как выглядит будущий малыш

Второй месяц беременности– это один из самых ответственных периодов беременности, ведь именно сейчас начинают формироваться практически все внутренние органы твоего…

Плановые осмотры во время беременности: когда нужно посетить врачаЗдоровье

Плановые осмотры во время беременности: когда нужно посетить врача

  Когда Вы узнаете самую счастливую новость в своей жизни, то забываете обо всем на свете. Но о здоровье своего…

Второй месяц беременности: анализы и обследованиеЗдоровье

Второй месяц беременности: анализы и обследование

Беременность – это не только счастье, а еще и большая ответственность. Поэтому будущая мама на протяжении всех девяти месяцев должна…

Анализы во время беременности: какие и когда сдаватьЗдоровье

Анализы во время беременности: какие и когда сдавать

Женщины в положении часто становятся мнительными, чрезмерно осторожными, но всё это лишь потому, что они переживают за своего малыша. И…

Первый триместр беременности: особенности питания будущей мамыЗдоровье

Первый триместр беременности: особенности питания будущей мамы

Первый триместр беременности – это время, когда в организме малыша закладываются все жизненно важные органы. Поэтому будущей маме нужно не…

ТОП-10 необычно окрашенных овощейЗдоровье

ТОП-10 необычно окрашенных овощей

Ты привык к определенной цветовой гамме на своем столе. Огурцы зеленые, морковь оранжевая, кукуруза желтая – никаких сюрпризов. Но путешественники…

ТОП-10 продуктов, которые прибавляют возрастЗдоровье

ТОП-10 продуктов, которые прибавляют возраст

Чтобы сохранить молодость, недостаточно есть только то, что тормозит процессы старения. Нужно исключить и такие продукты, которые их ускоряют, иначе…

Как правильно выбрать рюкзак для определенных целей?Здоровье

Как правильно выбрать рюкзак для определенных целей?

Каким бы тяжёлым ни был груз, его вес будет почти не ощутим, если рюкзак будет выбран правильно. Каким бы тяжёлым…

3 народных средства, которые помогут похудетьЗдоровье

3 народных средства, которые помогут похудеть

Для снижения веса не стоит прибегать к модным препаратам синтетического происхождения. Лучше использовать народные средства для похудения. Они испытаны многими…

Видеоурок: как сжечь лишние калории за уборкойЗдоровье

Видеоурок: как сжечь лишние калории за уборкой

Уборка для похудения – это отличная альтернатива диете. Заниматься домашними делами можно с тем же эффектом, что и упражнениями в…

5 причин, почему вам нужно пить каркаде каждый деньЗдоровье

5 причин, почему вам нужно пить каркаде каждый день

Красный чай из лепестков суданской розы обладает широким спектром целебных свойств. Каркаде – не только вкусный, но и очень полезный напиток. Этот кисловатый…

ЕБШ Hardcore: класс для сильных духомЗдоровье

ЕБШ Hardcore: класс для сильных духом

Об особенностях сверхинтенсивной тренировки эксклюзивно для Ivona рассказал тренер ЕБШ Александр Погребняк. Hardcore – авторский класс в ЕБШ, о котором…