Кухня вкусных цветовЗдоровье

Кухня вкусных цветов

Концентрируясь на том, что мы едим, не всегда хватает сил на другой вопрос: где мы это делаем? Какие цвета и…

Что такое лактоза и ее непереносимостьЗдоровье

Что такое лактоза и ее непереносимость

Не обязательно иметь в своем анамнезе лактозную непереносимость, как диагноз: с возрастом ферментов лактазы в нашем организме, которая отвечает за…

Устрицы: интересные фактыЗдоровье

Устрицы: интересные факты

Устрицы – не просто полезный деликатес с большим количеством белка в составе, витаминами и микроэлементами, они также содержат в себе…

Самые вкусные факты традиционной шведской кухниЗдоровье

Самые вкусные факты традиционной шведской кухни

Шведская кухня очень сытная, ее основу составляют рыба и мясо. Из-за холодного климата, швейцарцы употребляют много жирных горячих блюд, заготовок,…

Все об аппаратах для миостимуляцииЗдоровье

Все об аппаратах для миостимуляции

Аппарат для миостимуляции представляет собой специальное оборудование, предназначенное для сокращения мышц в салонах красоты либо коррекции фигуры. Аппарат для миостимуляции…

«Это мощная бомба замедленного действия»: Оксана Скиталинская развеяла популярные мифы о продуктах, питании и «быстрых» диетахЗдоровье

«Это мощная бомба замедленного действия»: Оксана Скиталинская развеяла популярные мифы о продуктах, питании и «быстрых» диетах

Украинский врач-диетолог рассказала о вреде и пользе холестерина, питании при атеросклерозе, о рационе долгожителей, а также о том, почему нужно…

Эффективная тренировка: тренер Джамалы и Дорна раскрыла 5 спортивных секретовЗдоровье

Эффективная тренировка: тренер Джамалы и Дорна раскрыла 5 спортивных секретов

Людмила Миняйло, персональный тренер украинских знаменитостей – Джамалы, Василисы Фроловой, Ивана Дорна и Соломии Витвицкой – поделилась с Ivona советами…

Всемирный день борьбы с остеопорозом: 7 продуктов для здоровья костейЗдоровье

Всемирный день борьбы с остеопорозом: 7 продуктов для здоровья костей

Дефицит кальция и витамина D является одной из главных причин остеопороза и, чтобы избежать этого, важно соблюдать правильную диету. Давайте…

5 десертов, которые легко заменят вредные сладостиЗдоровье

5 десертов, которые легко заменят вредные сладости

Эти сладкие блюда домашнего приготовления станут отличной альтернативой конфетам и покупной выпечке. Если вы чувствуете, что хотите полакомиться чем-нибудь сладким,…

20 октября – Всеукраинский день борьбы против рака грудиЗдоровье

20 октября – Всеукраинский день борьбы против рака груди

Всемирный день борьбы с раком груди проводится ежегодно 15 октября, но с 2005 года в Украине появилась своя дата —…

Как преодолеть депрессию с помощью еды: советы диетологаЗдоровье

Как преодолеть депрессию с помощью еды: советы диетолога

Подавленность, хандра, разочарование в себе, бессонница, снижение работоспособности и аппетита – это типичные признаки депрессии. Осенью, как правило, из-за нехватки…

Чем полезны сухофруктыЗдоровье

Чем полезны сухофрукты

Сухофруктами рекомендуют заменить десерты всем, кто следит за лишним весом, да и то ограниченно, потому что сухофрукты содержат много сахара…

Зачем нужно пить зеленый чайЗдоровье

Зачем нужно пить зеленый чай

В рекомендациях по питанию часто можно встретить совет отдать предпочтение именно зеленому чаю среди других горячих напитков. В нем сконцентрированы…

Как выбрать диету по своему темпераментуЗдоровье

Как выбрать диету по своему темпераменту

Невозможно подобрать универсальную диету и худеть всем в одинаковом темпе. Замечено даже, что люди с разным характером и темпераментом худеют…

Третий месяц беременности: как развивается будущий малышЗдоровье

Третий месяц беременности: как развивается будущий малыш

Мы уже рассказывали тебе о том, что происходит в организме будущей мамы на третьем месяце беременности, как нужно правильно питаться…