3 лайфхака, которые помогут повысить эффективность тренировки

Давайте разберемся, на какие хитрости можно пойти во время занятий спортом. Возьмите на вооружение советы, которые помогут сжигать больше калорий…

Как избавиться от дряблости рук: эффективные упражнения

Со временем кожа провисает и то, что мешочком болтается под рукой, когда вы машете любимому на прощание, сильно выдает ваш…

Экономия с пользой: чем заменить авокадо, устрицы и семгу

Эксперт ток-шоу За живе! и диетолог Зважених та щасливих Светлана Фус рассказала, как заменить дорогие продукты на более доступные аналоги,…

5 сладостей, которые могут заменить мучное при похудении

Диетологи назвали десерты, способные стать альтернативой булочкам и тортам. Существует несколько вариантов сладостей, которые можно есть во время диеты. Фрукты…

Саго: уникальная крупа-хамелеон

Этим экзотическим словом называют мелкую белую крупу, которая в советское время считалась достаточно тривиальным продуктом и продавалась практически в любом…

Какие знаки Зодиака будут финансовыми везунчиками в этом году?

2018 год будет богатым, причем не только в плане финансов, но и в сфере отношений и личностного роста. У многих…

Сильной женщине нужен сильный мужчина

Сильная и независимая женщина будет всегда честна с вами, когда дело касается ее потребностей, так что вы должны быть уверены,…

Эти 5 психологических трюков, сделают вас более привлекательной

Чтобы привлекать к себе людей очень важно не только относиться с эмпатией к окружающим, но и уметь быть самой собой.…

Не нужно делать эти 12 вещей, они никогда НЕ привлекут мужчину!

1. Присылать свои обнаженные фото. Ему не нужно видеть тебя раздетой, чтобы осознать, что ты стоящая девушка. Он должен понимать…

Сериалы, которые стоит начать смотреть прямо сегодня

Если после просмотра у вас нарушится аппетит и режим сна, появится острая необходимость в новых сериях и подробностях грядущих сезонов,…

Крабсбургер по рецепту Спанч Боба

Наверняка, каждый ребенок будет рад, если вы приготовите ему крабсбургер — бургер от Спанч Боба. Ведь это один из самых…

Топ-5 смузи января

Если задача летних смузи – освежить тебя в жаркий зной, то зимние обязаны напитать организм недостающими витаминами и поддержать силы.…

Crazy-рестораны мира

Мы привыкли, что ресторан – это место определенного уровня подачи блюд, шикарного интерьера и вежливого обслуживания. И, собственно, ничего необычного…

Что должно быть на столе в Новый год Собаки 2018

Что приготовить на Новый год 2018, чтобы угодить Желтой Земляной Собаке? Близится Новый год 2018, и многие хозяйки заранее задумываются,…

Еврейская премия «Женщина года»: итоги

17 декабря Гостиница «President» принимала почетных гостей. Воскресный день 17 декабря в отеле «President» стал громким и грандиозным событием столицы.…