Тренировка за 10 минут: лучшие упражненияЗдоровье

Тренировка за 10 минут: лучшие упражнения

Эти эффективные упражнения помогут привести тело в форму за кратчайшие сроки. Достаточно всего 10 минут в день, чтобы поддерживать фигуру…

Четыре повода добавить в рацион больше витаминовЗдоровье

Четыре повода добавить в рацион больше витаминов

Витамины и минералы необходимы каждому человеку независимо от образа жизни и рода деятельности. Но есть периоды, когда потребность в полезных…

Почему вредно пить апельсиновый сок по утрамЗдоровье

Почему вредно пить апельсиновый сок по утрам

Апельсиновый фреш – важный элемент здорового питания. Но чтобы свежевыжатый сок не навредил здоровью, необходимо придерживаться ряда простых правил. Считается,…

Нормализация веса после родовЗдоровье

Нормализация веса после родов

После родов вполне нормально начинать сбрасывать вес через 5-6 недель. Организм женщины перенес огромную нагрузку, поэтому не спешите моментально садиться…

Выбираем имя для малыша!Здоровье

Выбираем имя для малыша!

Зачастую выбор имени для новорожденного малыша является причиной семейных споров и ссор: каждый член семьи настаивает на своем варианте. Некоторые…

Как узнать, что роды близко: 9 предвестников скорых родовЗдоровье

Как узнать, что роды близко: 9 предвестников скорых родов

На 38-39 неделе беременности, когда ожидание уже становится таким томительным, будущая мама при любом шевелении малыша или незначительной боли в…

Как отстоять свои права на бесплатные роды, и другие советы экспертаЗдоровье

Как отстоять свои права на бесплатные роды, и другие советы эксперта

Выбрать роддом, составить список того, что брать с собой в роддом и настроиться на позитив – это еще не вся…

График мойки роддомов Киева в 2017 годуЗдоровье

График мойки роддомов Киева в 2017 году

Если вы еще не определились, где будете рожать, рейтинг роддомов Киева 2017 поможет вам сделать правильный выбор. Однако нужно еще…

Врач-трансфузиолог: что такое аутодонорство и зачем оно нужно беременнымЗдоровье

Врач-трансфузиолог: что такое аутодонорство и зачем оно нужно беременным

Зав. отделением трансфузиологии Кременчугского городского роддома и советник министра здравоохранения по вопросам трансфузиологии Ростислав Зауральский рассказал UaUa.info, как профилактическое донорство облегчает жизнь…

«Безотцовщина»: что случилось и продолжает случаться с «фигурой отца»Стиль

«Безотцовщина»: что случилось и продолжает случаться с «фигурой отца»

О фигуре отца   Культурно-психологический анализ темы отцовства (буквального или символического) проводится едва ли не впервые. Возможно, это неслучайно: институт…

Люби и делай что хочешьСтиль

Люби и делай что хочешь

Что такое «принятие», как это сделать Поговорим о любви. О романтической любви, и о той любви, о которой говорил святой…

Зачем женщине БлагодарностьСтиль

Зачем женщине Благодарность

Благодарности нужно учиться   Современной образованной женщине может показаться странным, что благодарности нужно учиться. Казалось бы, сделали тебе услугу, — ты…

Наши знания об эмоциях придётся переосмыслитьСтиль

Наши знания об эмоциях придётся переосмыслить

Эмоциональная зернистость – ключ к эмоциональному интеллекту Эмоциональный интеллект  — это способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания…

Стать Женщиной с большой ЖСтиль

Стать Женщиной с большой Ж

Займите себя чем-нибудь интересным Быть обычной самкой человека (две руки, две ноги, две сиськи и попа-центр тяжести) женщине мало. Ей…

ТОП-5 продуктов с высоким содержанием клетчаткиЗдоровье

ТОП-5 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Клетчатка не только способствует сбросу веса, она отлично насыщает и уменьшает чувство голода. Пищевые растительные волокна помогают пищеварительной системе справляться…