Летом все любят пройтись вечерком, чтоб подышать свежим воздухом и вкусить долгожданную прохладу после жаркого дня. Часто такие вылазки сопровождаются поеданием не только мороженого, но и уличной еды - шаурмы. Но, нельзя быть на сто процентов уверенным не только в качестве продуктов, а еще и в их безопасности. А так же, блюстители стройной фигуры не могут себе позволить такое каллорийное блюдо. Но, мы решили все ваши проблемы одним махом - рецепт домашней и полезной шаурмы спасет вас. А так же, приятный бонус в виде низкой каллорийности точно понравится всем ЗОЖ-никам.

Ингредиенты:

  • Лаваш бездрожжевой 1 лист
  • Куриное филе 200 гр
  • Огурец 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Пекинская капуста 50 гр
  • Сыр 50 гр

⠀Но какая же шаурма без вкусного соуса? У вас он еще будет и полезным.

Ингредиенты для соуса:

Популярные статьи сейчас

Владимир Зеленский пригрозил Лукашенко, это нужно остановить - "Мы хоронили украинцев"

Вере Брежневой надоело одеваться и она взялась за продолговатые предметы - "Так выглядит"

Стажа нет, а пенсии хочется: раскрыт единственный вариант

Волочкова в пьяном угаре отдалась Джигурде и не смогла замести следы - "Панина не хватает. Чудище для утех"

Все новости
  • Йогурт 100 гр
  • Чеснок 1 зубчик
  • Горчица среднеострая 1 ч л
  • Зелень по вкусу

Все продукты собрали и дело осталось за малым - приготовление. Здесь нет ничего заумного, все довольно просто.

Способ приготовления:

  1. На лаваш выкладываем все ингредиенты нарезанные соломкой.
  2. В отдельной мисочке смешиваем все для соуса. Добавляем по вкусу соль.
  3. Сворачиваем плотно нашу ПП-шаурму и на гриль или сковородку, на пару минут.

Вот и все, всего 15 минут вашего времени необходимо для приготовления такой вкуснятини. Теперь не нужно будет стоять в очереди к ларьку, а потом переживать, не придется ли обниматься с белым другом.