Многие очень не любят цветную капусту, а зря, ведь в ней хранится очень много витаминов. Конечно, есть люди, которые не знают, что интеренсого можно приготовить из соцветий капусты. Но и тут мы сможем вам помочь. Очень вкусное блюдо удивит и порадует вас и ваших гостей/родных в первое же мгновение попадания в организм. Рецепт тако из цветной капусты станет одним из ваших фирменных.

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 1 головка цветной капусты
  • 95 г муки
  • 180 мл молока или растительного молока
  • 1 чайная ложка паприки
  • 2 чайные ложки чесночного порошка
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки перца
  • 60 г острого соуса
  • 2 столовые ложки растительного масла
  • 1 столовая ложка меда
  • тортилья

Способ приготовления:

1. Разогрейте духовку до 230°C.
2. На разделочной доске разберите головку цветной капусты на соцветия.
3. В большой миске смешайте муку, паприку, чесночный порошок, соль, перец и молоко.
4. Добавьте цветную капусту в тесто, убедившись, что каждый кусочек равномерно покрыт.
5. Переложить на выстланный пергаментной бумагой противень и выпекать в течение 20 минут.
6. В небольшой миске смешайте острый соус, растительное масло, мед и перемешайте до однородного состояния.
7. Смажьте получившейся острой смесью цветную капусту и запекайте еще 20 минут.
8. Подавайте на теплых лепешках с желаемой начинкой.

Приятного аппетита Вам и вашим "подопытным" в кухонном деле. Останутся довольны все и даже дети съедят с удовольствием.

Популярные статьи сейчас

Валютный коллапс накрыл Украину вслед за погодным: курс валют на пятницу, 11 декабря

Тина Кароль надела обручальное кольцо и сказала про беременность: "А бывают разные?"

Располневшая Настя Каменских не удержала "бурубушки" в белье, украинцы в ярости - "С головой не в порядке"

Готовьте курицу правильно - рецепты с секретными ингредиентами порадуют каждого, дешево и сердито

Все новости